生後6ヶ月の離乳食にバナナ……大丈夫?

生後6ヶ月の離乳食にバナナ……大丈夫?

生後6ヶ月になると離乳食を口にし始める時期です。そんな離乳食の1つとして有名なのがバナナ。

 

果たしてバナナは、離乳食にしても代獣オブなのでしょうか?

 

バナナ

 

離乳食としてのバナナ

 

離乳食を始める生後6ヶ月であっても、バナナを食べさせても大丈夫です。しかし、加熱させた方が安全ですよ。

 

個人差はあるのですが、消化の面で問題があるからです。もしバナナを生で与えるのなら、少なくとも1歳を過ぎてからにしましょう。

 

バナナとアレルギー

 

どのような食品にも、アレルギーのリスクは存在します。特に赤ちゃんの場合は、信じられないような食品でアレルギーになることが……。

 

では、バナナはどうかというとアレルギーを起こす可能性は高めとされています。その可能性は、アレルギーが生じる可能性のある原材料として表示することをすすめられている20品目の一つである程です。

 

バナナのアレルギーってどんなの?

 

バナナで生じるアレルギーは、食べた直後に口や喉にかゆみが出る口腔アレルギー症候群です。症状が酷いと、嘔吐や下痢が生じます。

 

ですから、バナナを生後6カ月の赤ちゃんに食べさせた場合、口の中やお腹の調子をチェックするようにした方が良いでしょう。

 

バナナのアレルギーは加熱で防げることが多い

 

バナナが原因となるアレルギーは、非加熱で起こることが多いタイプです。よって、缶詰めやジュースのような過熱された物であれば問題が無いという場合も多いとされています。

 

これは、アレルギーの原因となるタンパク質が熱により変質するからです。

 

生後6ヶ月でバナナを離乳食にする時のポイントは?

 

生後6カ月の赤ちゃんにバナナを離乳食として食べさせる場合、どのようなポイントに気を杖kれば良いのでしょうか?

 

第一のポイントは、アレルギー対策を行うこと。必ず加熱してから食べさせましょう。

 

バナナの加熱方法
  1. 加熱方法は?
  2. 皮をむく
  3. 一口大に切る
  4. 電子レンジで温める

      500wなら20秒〜30秒

  5. スプーンで押しつぶす

 

このとき、バナナが黒っぽく変色する場合があります。これはバナナに拭くアンレるポリフェノールが酸化した事が原因です。見た目は悪くなりますが、バナナの品質が悪くなったわけではないので安心して大丈夫です。

 

終わりに

 

今回は、生後6カ月の赤ちゃんの離乳食としてバナナってどうなの?と、いう内容の情報をお伝えしました。

 

赤ちゃんに初めての食品を口にさせるのは、平日の午前中にするのが良いとされています。これは、アレルギー反応が出ても、すぐに病院にいけるからです。

 

それと、最初は小鉢程度の量を上限として食べさせましょう。これは赤ちゃんがドンドン食べた場合、それが原因でお腹が緩くなる可能性があるからです。

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