生後6ヶ月の赤ちゃん|ママのための育児情報サイト

生後6ヶ月の便秘!離乳食が原因になるって本当なの?

生後6ヶ月と言えば、栄養補給の仕方が離乳食に変わる頃です。

 

ですが生後6ヶ月という時期は、離乳食に腸が対応できずに便秘になりやすい時期でもあります。

 

生後6ヶ月の離乳食が原因で起こる便秘について

便秘

 

離乳食が原因で、生後6ヶ月の赤ちゃんに起こる便秘には、3つのパターンがあります。

 

その原因というのは──

 

離乳食が原因の便秘のパターン
  • 水分不足
  • 栄養の偏り
  • 腸内細菌の変化

 

これらのパターンを経ることで、生後6ヶ月の赤ちゃんが便秘になることが多くあります。

 

生後6ヶ月の離乳食による便秘:水分不足の場合

 

赤ちゃんの便秘というのは、病気が原因で起こることもありますが、発生する確率はかなり低いとされています。

 

生後6ヶ月になるまでは、それまで水分が豊富な母乳などが栄養補給のメインです。

 

しかし、栄養補給の方法が離乳食に移り変わることで、水分が不足します。

 

この結果、水分不足が原因で、生後6ヶ月というのは便秘になる確率が高いのです。

 

生後6ヶ月の離乳食による便秘:栄養が偏っている場合

生後6ヶ月

 

生後6ヶ月で起こる、離乳食への切り替えが原因となる便秘。

 

最も有名なのが水分不足ですが、栄養の偏りが原因となる場合もあります。

 

生後6ヶ月目の離乳食というのは、少しずつ食べられる物を増やすため、栄養が偏りがちになります。

 

この栄養の偏りが、原因となる便秘も多くあります。

 

生後6ヶ月の離乳食による便秘:腸内細菌の変化の場合

 

生後6ヶ月目の赤ちゃんが、離乳食が原因で起こる便秘には、腸内細菌の変化による物もあります。

 

母乳などが主流だった栄養補給が、離乳食になったことで、赤ちゃんの腸内に住む腸内細菌の種類が変わってくるのです。

 

このせいで便秘になることがあります。

 

ですが、この変化があるから赤ちゃんは便を溜められるようにもなるので、この原因は一概に弊害とは言えません。

 

生後6ヶ月目の便秘でない状態とは?

赤ちゃん

 

生後6ヶ月目の赤ちゃんが、便秘でない場合であれば、3〜4日に一度スムーズに便が出ます。

 

それに新生児期や乳児時期と比べると、生後6ヶ月目になると便の排出回数も減ります。

 

ですから、新生児期などのの便を排出するペースが、ママの頭の残っている場合、便秘でないかと不安になりやすい点には注意しましょう。

 

便秘になった赤ちゃんの様子

 

便秘になると、赤ちゃんは機嫌が悪くなります。

 

それに泣きながら、便を排出しようとしたりもします。

 

離乳食が原因の便秘への対策

 

離乳食が原因で、便秘になったのではないか!

 

このように感じたら、何らかの対策をとりますよね。

 

生後6ヶ月の赤ちゃんが、離乳食が原因で便秘になった場合、以下のような対策をしましょう。

 

離乳食が原因の便秘への対策
  • 水分補給をする

     母乳、麦茶、薄めに溶いたミルクなどで

  • ヨーグルトなどの乳酸菌の多い物を食べさせる

     ただし固形物は年齢的に無理

  • 桃ジュース、プルーンジュースなどを飲ませる

     便秘解消効果がある

  • 食物繊維をとらせる

     便に水分を保持させるため
     さつまいも、ホウレンソウ、バナナなどで

 

生後6ヶ月の便秘について

 

生後6ヶ月の便秘は、水分不足であることが多いです。

 

なお、水分を与える場合は、体重1kgに対し150ml程度を与えるという感じで良いでしょう。

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