生後6ヶ月の赤ちゃん|ママのための育児情報サイト

生後6ヶ月の便秘に果汁?これって問題ないの?

生後6ヶ月の便秘に果汁が良いという方がおります。

 

これは柑橘系の果汁が、便をゆるくする効果を持っているためです。

 

柑橘系の果汁による便秘解消法

生後6ヶ月

 

生後6ヶ月の赤ちゃんにとって、柑橘類は刺激が強いです。

 

それに赤ちゃんの胃というのは、柑橘類の皮を消化できません。

 

よって果汁にする前に、皮をしっかりと取ってから搾ることにしましょう。

 

生後6ヶ月前には果汁を与えない

 

赤ちゃんの便秘に果汁が良いとされていますが、生後6ヶ月の前には与えないようにしましょう。

 

このことには、以下のような理由があります。

 

生後6ヶ月前に果汁を与えてはいけない理由
  • 栄養学的な利益が少ない
  • 脱水や下痢のために飲むのには不適切
  • 果汁を過剰に摂取すると問題が生じる

     栄養障害、下痢、腹部膨満、鼓腸、う歯など

  • 離乳食前には果汁はいらない

 

なぜ果汁が必要とされたのか

生後6ヶ月

 

昔は赤ちゃんに果汁を与えるのが、正しいとされる時期がありました。

 

これは1960年代のことです。

 

当時はビタミン類を粉ミルクなどに、日本で入れることが難しい時代でした。

 

このためビタミンを赤ちゃんに摂取させるため、生後3ヶ月目から果汁を与えていました。

 

やがて粉ミルクの品質が向上し、ビタミンが含まれるようになりましたが、それでも離乳のためやスプーンに慣れさせるという名目で、果汁を与えることがススメられていました。

 

2001年に果汁はいらないと発表

 

2001年になると、米国小児学会によって果汁は栄養的に母乳や粉ミルクに劣るとます。

 

このとき、生後6ヶ月間は、果汁を赤ちゃんに飲ませるべきでないとも発表されうされます。

 

果汁を生後6ヶ月未満の赤ちゃんに与えると、胃腸に負担が掛ります。

 

さらにアレルギーの原因になったりもするので、避けられるようになりました。

 

現在の果汁の扱い

 

現在、果汁は離乳食扱いです。

 

栄養補給は母乳やミルクで行い、スプーンやミルク以外の物に慣れさせるのが最大の目的となっています。

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